Assainissement de l’intestin
Détoxification et reconstruction intestinale
Quand on souhaite «se renouveler de l’intérieur», il est essentiel d’aider son organisme de manière ciblée à se purifier et à se désacidifier. Stimulez votre métabolisme et éliminez les résidus métaboliques qui se sont accumulés sous l’effet d’un manque d’activité physique et d’une mauvaise alimentation et s’amoncellent tels des déchets sous la peau.
L’idéal pour se débarrasser des toxines est d’activer les processus de détoxication propres à l’organisme. En la matière, les extraits de plantes sont incontournables pour aider à nettoyer l’intestin naturellement. Mais la «détoxication» ne suffit pas: la «désacidification» est tout aussi importante! Les habitudes alimentaires modernes, trop riches en viande, en sucre et en café, ainsi que notre mode de vie, caractérisé par un niveau de stress élevé, sont de plus en plus à l’origine d’une hyperacidité de l’organisme.
Une fois l’intestin nettoyé et l’organisme désacidifié, il est essentiel d’enchaîner directement par un apport de bactéries intestinales essentielles, qui complètent et développent la flore intestinale naturelle par milliards.
En combinant nettoyage intestinal, désacidification et reconstitution de la flore intestinale, retrouvez votre vitalité avec entrain et énergie!
5 conseils pour votre cure détox!
Boire beaucoup
Pour que les dépôts de substances nocives soient «lessivés», il est absolument indispensable de boire suffisamment! Un volume quotidien de 2,5 à 3 litres de boisson est recommandé non seulement pour la détoxification, mais aussi le reste de l’année, et de préférence sous forme d’eau et d’infusions non sucrées (les boissons gazeuses et autres boissons riches en sucre ne sont pas appropriées).
L' activité physique pour plus d'élan
Donnez de l’élan à votre métabolisme et à votre système vasculaire – en bougeant! En pratiquant un sport régulièrement, vous échappez à la fatigue printanière et stimulez en même temps votre organisme, car l’exercice physique nettoie de l’intérieur: l’intestin est mieux irrigué et encouragé à donner le meilleur de lui-même pour se débarrasser plus rapidement des déchets.
Un régime alimentaire alcalin
Pour désacidifier durablement votre corps, nous vous recommandons de faire le point sur vos habitudes alimentaires et de réduire les aliments acidifiants à environ 20%. Il s’agit entre autres de la viande et de la charcuterie, des plats préparés, du fromage, des produits à base de blé et de farine blanche ainsi que du sucre. Pour ce faire, les aliments alcalins devraient constituer la majeure partie de votre alimentation. Avec des fruits et des légumes frais, des pommes de terre et des herbes de toutes les couleurs dans votre assiette, ce sera aussi un régal pour les yeux!
Des fibres pour l'intestin
En adoptant un régime alimentaire alcalin, vous faites en même temps du bien à vos bactéries intestinales, car les fruits et les légumes contiennent quantité de fibres précieuses, qui constituent les moyens de subsistance d’une grande partie de ces petits auxiliaires à l’intérieur de notre intestin. De plus, les fibres assurent une circulation plus rapide des aliments dans l’intestin, les toxines ont ainsi peu de chance de se déposer.
«Renfort» probiotique
Pour que tous les processus métaboliques à l’intérieur de l’intestin se déroulent sans problème, il est judicieux d’apporter des micro-organismes vivants à votre intestin. On en trouve notamment dans les aliments fermentés comme le yaourt ou la choucroute – ou encore dans des probiotiques multi-espèces spécifiques, où ces «petits auxiliaires» sont présents par milliards et forment des associations spécifiques.
La santé commence dans l'intestin
L'intestin est le moteur de notre vie.
Il nous fournit non seulement du «carburant» via la digestion des aliments, mais influence aussi et surtout de nombreux processus à l’intérieur de notre organisme, de la tête aux pieds. Quand l’intestin ne tourne pas rond, c’est tout le corps qui en pâtit. Et le mode de vie détermine en grande partie comment se porte l’intestin. Dans notre ère moderne, avec la surabondance d’aliments industriels et la multitude d’influences nocives dans l’environnement, il n’est pas si facile de garder notre intestin en bonne santé. Heureusement, des mesures efficaces existent en faveur de la santé intestinale.
Notre équipe de conseillers hautement qualifiés, composée de médecins, pharmaciens, biologistes, nutrionnistes et microbiologistes, se tient à votre disposition pour tout reinseignement concernant l'intestine et ses habitants microscopiques.
