Grüner Gute-Nacht-Smoothie
Kochen mit Probiotika
- für 4 Personen
- 5 Minuten Arbeitszeit
Zutaten:
- 1 Apfel
- 1/2 Banane
- Saft und Fruchtfleisch von zwei Orangen (geschält)
- 2 Handvoll Blattspinat (auch Tiefkühl-Ware möglich)
- 1 EL flüssiger Honig
- 1/2 Handvoll Zitronenmelisse
- nach Geschmack: getrocknete Kamillenblüten, Hopfen oder Lavendel (eingeweicht)
- 1/2 l Wasser
Pro Portion:
- 80 ml lauwarmes Wasser
- je 1 Beutel OMNi-BiOTiC® SR-9
Zubereitung:
OMNi-BiOTiC® SR-9* in 80 ml lauwarmes Wasser einrühren und für mindestens 1 Minute Aktivierungszeit beiseitestellen.
In der Zwischenzeit alle Zutaten waschen, grob zerkleinern und in den Mixer geben. Diesen mit Wasser auffüllen und alle Zutaten fein pürieren.
Den Gute-Nacht-Smoothie portionieren, mit OMNi-BiOTiC® SR-9 vermengen – genießen und entspannen.
* Diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (Bilanzierte Diät).
Alexandra Stech & Felicitas Riederle von Epi-Food
Eine Ernährung, die unser Wohlbefinden fördert ist für uns unerlässlich. Deshalb findet das OMNi-BiOTiC® SR-9 auch in unseren Rezepten seinen Platz. Ein intakter Darm ist eine gute Grundlage für ereignisreiche und anspruchsvolle Tage in unserem Job und in unserer Freizeit.
Unser hochqualifiziertes Beratungsteam, bestehend aus Ärzten, Apothekern, Biologen, Ernährungsfachleuten und Mikrobiologen steht für Auskünfte rund um den Darm und seine mikroskopisch kleinen Bewohner gerne zur Verfügung.
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