Die Frühjahrskur für Ihren Darm
Die ersten warmen Sonnenstrahlen wecken nicht nur Frühlingsgefühle, sondern auch den Wunsch, den Körper ganz gezielt beim Abbau von unerwünschten Stoffwechselrückständen, die sich über den Winter durch wenig Bewegung und ungesündere Nahrung angesammelt haben, zu unterstützen.
Frühling – auch für Ihren Darm!
Jetzt ist die richtige Zeit, um die körpereigene Verdauung und Entschlackung zu aktivieren und sich in 3 einfachen Schritten eine „Frühjahrskur“ für den Darm zu gönnen.
Drei Schritte:
Entschlacken - Entsäuern - Darmbakterien ergänzen
Entschlackung sanft aktivieren
Unser allgemeines Wohlbefinden ist wesentlich davon abhängig, wie gut die Ausscheidung von Nahrungsresten, Schlacken und Abfallstoffen aus dem Körper funktioniert. Denn in Folge von ungesunder Ernährung und zu wenig Bewegung wird der Stoffwechsel träge – es entstehen Giftstoffe, die den Organismus belasten, und dies spiegelt sich u.a. auf der Haut und in der Laune wider. Beginnen Sie Ihre Frühjahrskur mit MikroSan: Das Elixier aktiviert die Verdauung und damit die Entschlackung auf natürliche Weise.
VERZEHREMPFEHLUNG
1 x täglich 30 ml MikroSan etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit einnehmen – am besten mit etwas Wasser oder Fruchtsaft gemischt.
Gezielt entsäuern
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt spielt für unseren Körper sowie unser Wohlbefinden eine große Rolle. Ungesunde Ernährungsgewohnheiten mit zu vielen säurebildenden Lebensmitteln wie Fleisch, Kaffee oder Schokolade können das natürliche Säure-Basen-Gleichgewicht beeinflussen. Unterstützen Sie Ihren Säure-Basen-Ausgleich mit META-CARE® Basic 3:
Es kombiniert die basenbildenden Mineralstoffe Kalium, Magnesium und Calcium mit dem wasserlöslichen Extrakt des wilden Majorans.
VERZEHREMPFEHLUNG
1 x täglich 3 Kapseln unzerkaut nach dem Essen mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.
Darmbakterien ergänzen
Unser Darm ist nicht nur ein „Verdauungsrohr“, sondern vielmehr das Zentrum unseres Wohlbefindens, denn er beeinflusst unseren gesamten Organismus auf vielfältige Art und Weise. Zum Abschluss Ihrer Frühjahrskur sollten aktive Darmbakterien folgen, die unser gesamtes Verdauungsorgan von oben bis unten besiedeln und so dazu beitragen, dass der Stoffwechsel reibungslos klappt. Ergänzen Sie daher nach dem Entschlacken und Entsäuern Ihre Darmbakterien mit sechs wichtigen Leitkeimstämmen, so wie sie in OMNi-BiOTiC® 6 enthalten sind.
VERZEHREMPFEHLUNG
1 – 2 x täglich 1 Portion OMNi-BiOTiC® 6 in ca. 1/8 l Wasser einrühren, mindestens 1 Minute Aktivierungszeit abwarten, nochmals umrühren und dann trinken.
Wie soll ich die Frühjahrskur einnehmen?
Sie können mit allen Produkten gleichzeitig starten oder Sie nehmen sie einzeln nacheinander ein. Je nachdem, was Ihnen mehr zusagt.
Bewährt hat sich folgendes Konzept:
- Morgens vor dem Frühstück 1 Messlöffel OMNi-BiOTiC® 6
- 30 Minuten vor dem Mittagessen 30 ml MikroSan
- Direkt vor dem Schlafengehen 3 Kapseln META-CARE® Basic 3
5 Tipps für Ihre Frühjahrskur!
Viel trinken
Damit abgelagerte Schadstoffe im wahrsten Sinn des Wortes „ausgeschwemmt“ werden, ist ausreichendes Trinken unbedingt notwendig! 2,5-3 Liter Flüssigkeit pro Tag werden nicht nur beim Entschlacken empfohlen, sondern sollten Teil Ihres Alltags werden, am besten in Form von Wasser und ungesüßten Tees (Softdrinks und sonstige zuckerreiche Getränke sind nicht geeignet).
Schwung durch Bewegung
Bringen Sie Stoffwechsel und Kreislauf in Schwung – mit Bewegung! Der allseits bekannten Frühjahrsmüdigkeit entkommen Sie mit regelmäßigem Sport und gleichzeitig kurbeln Sie Ihren Organismus an, denn Bewegung reinigt von innen: Der Darm wird besser durchblutet und zu Höchstleistungen angespornt, um Schlacken schneller loszuwerden.
Basische Ernährung
Um Ihren Körper nachhaltig zu entsäuern, sollten Sie sich einen Überblick über Ihre Ernährungsgewohnheiten verschaffen, und die Säure bildenden Lebensmittel auf ca. 20% reduzieren. Dazu gehören unter anderem Fleisch- und Wurstwaren, Fertigprodukte, Käse, Weizen- und Weißmehlprodukte sowie Zucker. Basische Lebensmittel sollten dafür den Großteil Ihrer Nahrung ausmachen, mit frischem Obst und Gemüse, Kartoffeln und bunten Kräutern am Teller isst auch das Auge mit!
Ballaststoffe für den Darm
Mit einer basischen Ernährung tun Sie gleichzeitig Ihren Darmbakterien etwas Gutes, denn in Obst und Gemüse sind zahlreiche wertvolle Ballaststoffe enthalten, welche einem großen Teil unserer Freunde im Darm als wichtige Lebensgrundlage dienen. Außerdem sorgen Ballaststoffe für einen schnelleren Transport der Nahrung durch den Darm – so haben Giftstoffe wenig Chance, sich abzulagern.
Probiotischer „Nachschub“
Damit alle Stoffwechselvorgänge im Darm reibungslos klappen, sollten Sie Ihrem Darm lebende Mikroorganismen zuführen. Diese sind unter anderem in fermentierten Lebensmitteln, wie Joghurt oder Sauerkraut enthalten, in speziell kombinierter Form und besonders großer Menge sind unsere kleinen „Helfer“ z. B. in OMNi-BiOTiC® 6 enthalten.
Gesundheit beginnt im Darm
Der Darm ist der Motor unseres Lebens.
Er sorgt nicht nur für Treibstoff über die Nahrungsverdauung, sondern beeinflusst auch viele Prozesse von Kopf bis Fuß. Läuft der Darm unrund, betrifft das den gesamten Körper. Der Lebensstil entscheidet maßgeblich darüber, ob es dem Darm gut geht. In unserer modernen Zeit mit dem Überangebot an industriell gefertigten Lebensmitteln und einer Vielzahl an schädlichen Umwelteinflüssen fällt es nicht leicht, den Darm gesund zu halten. Aber es gibt sie, die wirkungsvollen Maßnahmen für die Darmgesundheit.
Mit gutem "Bauchgefühl" durch das Leben
Unsere Produkte
Unser hochqualifiziertes Beratungsteam, bestehend aus Ärzten, Apothekern, Biologen, Ernährungsfachleuten und Mikrobiologen steht für Auskünfte rund um den Darm und seine mikroskopisch kleinen Bewohner gerne zur Verfügung.
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